紫外線対策していますか？高原ゴルフでは紫外線対策が欠かせませんが、その理由は次回の記事に書くとして、まずは紫外線の基本的な知識を学びましょう。
紫外線の種類
紫外線（UV＝ultraviolet）は、波長の長いものからA・B・Cと3種類あります。このうち
UV-Cは、オゾン層のおかげで
地上に届くことはありません。
UV-Aは最も多く地表に到達する紫外線で、割合としては紫外線全体の約95％を占めます。しかしその一方でもっとも人体へ与えるダメージは少ない。ただ長時間浴びることによる健康被害を忘れてはいけない。
UV-Bは近年のオゾン層破壊により増加している紫外線である。まだ量は少ないが、UV-Aに比べて有害である。しかし、透過性が低いために遮られやすく（雲、日傘、服、ガラスなど）、室内まではほとんど侵入できず、肌深くまで届くことも少ない。
また、UV-Aは通年降り注ぐが、UV-Bが降り注ぐのは主に夏である。
- 地表の紫外線量｜UV-A ＞UV-B ＞UV-C
- 紫外線の透過性｜UV-A ＞UV-B ＞UV-C
- 紫外線の破壊性｜UV-C ＞UV-B ＞UV-A
ちなみに、紫外線は人の目には見えません。
紫外線の強さを示す指標
紫外線の強さを示す指標には
UVインデックスが用いられます。UVインデックスの分類は以下の通りです。
▼ 全国のUVインデックスの値を確認出来ます
紫外線情報分布図｜気象庁
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