涼しい エアコンに頼らず室内を『涼しい』空間にする５の裏技
毎年厳しい暑さが続く中、電気代の高騰も気になる昨今です。そこで、エアコンに頼らずに室内の猛暑を和らげる方法をご紹介します。絶対的な効果が期待できるものばかりではありませんが、活用できるものがあることを期待します。知恵を絞って暑い夏を乗り切り...
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涼しい 東京から日帰りで！心も体も『涼しい』絶景避暑地スポット７
連日の猛暑が続く夏。「週末くらいは都会のコンクリートジャングルを離れてリフレッシュしたい」という方も多いはず。今回は、東京から日帰りで行ける、標高の高さや水の力でマイナス5°C以上の涼しさを体感できる「絶景避暑地」を厳選して7つご紹介します...
涼しい 熱帯夜でも朝まで『涼しい』！快眠を約束する寝具選びと入浴のコツ
暑い夏、夜になっても気温が下がらない「熱帯夜」が続いています。「暑くて何度も目が覚める」「朝起きた時に体がだるい」、そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。良質な睡眠は、日中のパフォーマンスや健康維持に欠かせません。今回は、科学...
涼しい 視覚から涼をとる。部屋を『涼しい』印象に変えるインテリアの法則
エアコンの温度を下げるだけでなく、「視覚」から涼しさを取り入れるという知恵をご存知でしょうか。私たちの脳は、目に映る色や質感、光の入り方によって体感温度を左右される性質を持っています。今回は、大がかりなリフォームをしなくても、少しの工夫で部...
涼しい なぜ日本人は風鈴を『涼しい』と感じるのか？科学で証明された風情の正体
どこからか聞こえてくる「チリン」という風鈴の音。その音を耳にした瞬間、不思議とスッと汗が引くような、涼やかな心地になった経験はありませんか？実は、風鈴の音を「涼しい」と感じるのは、単なる思い込みや情緒的な理由だけではありません。そこには、日...
涼しい 【実測比較】どっちが涼しい？軽井沢vs那須のゴルフ場を徹底調査してみた
関東を代表する二大避暑地、軽井沢（長野）と那須（栃木）。どちらも「涼しい」というイメージがありますが、実はゴルフ場選びにおいては標高と気候に決定的な違いがあります。両エリアの「涼しさ」をガチ比較してみました！目次【結論】涼しさ対決！勝者はど...
涼しい 涼しいゴルフ場は標高だけで選ぶな？湿度が低く風が抜ける最高のコースを厳選
「標高が高い＝涼しい」というのは正論ですが、ゴルフにおいてはそれだけが正解ではありません。標高が高くても「無風で日差しが強ければ」体感温度は上がりますし、逆に標高が低くても「湿度が低く、風が抜ける」コースなら、驚くほど快適にプレーできます。...